"initiation à la DETOX"
Samedi 16 mars 2024 de 9h à 12hSalle des fêtes de Saint Marcel Bel Accueil
Pour vous permettre de débuter ce printemps avec une belle énergie.
Nous aborderons des pratiques accessibles à tous pour une initiation à la detox yogique "SHANKA-PRAKSALANA" et aux Kryas ( nettoyage) : "Kapalabthi, Nauli, jala neti..." , avec des postures adaptées, des souffles, la séance se concluera par une relaxation guidée.Ce stage est ouvert à tou-te-sCoût = 40 € / adhérents - 55€ / extérieurs
inscription et renseignements: tel 0685448012 ou abyasayoga38@gmail.com
Stage "DETOX"
En avril, pour aborder le printemps avec une belle énergie, ABYASA YOGA vous propose un stage "SHANKA PRAKSHALANA", la détoxication yogique.
Après un jeûne de préparation chez vous le vendredi, le samedi matin sera dédié à la pratique consistant en des postures adaptées tout en buvant de l’eau salée pour permettre le nettoyage du tube digestif. Après une relaxation, vous dégusterez un kitchari indien. L’encadrement est assuré par deux intervenant-e-s diplômés.
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"SHANKA PRAKSHALANA"
