SAMEDI 12 JUIN 2021
de 9h à 12h
Halle des sports 
Frontonas
Retrouvons en presentiel... 
avec plusieurs pratiques énergisantes et bonnes pour le moral  pour aborder l’été de la plus belle façon.
Ce stage se conclura par une méditation guidée.
Renseignements  :  06.85.44.80.12 
abyasayoga38@gmail.com 
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mini stage zoom - printemps
om na ma shi va ya
shitali
lion
chandelle
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SAMEDI 10 AVRIL 2021 de 9h30 à 11h30
Nous vous proposons
un mini stage  YOGA ZOOM
Pour vous permettre de débuter ce printemps
avec une belle énergie, 
Nous aborderons des pratiques d'air et d'espace,  dont 3 souffles et une relaxation guidée. 
Renseignements  :  06.85.44.80.12 
abyasayoga38@gmail.com 
 
 
Samedi 13 mars 2021
de 9h30 à 11h30
Nous vous proposons un mini stage YOGA ZOOM
Nous aborderons des pratiques de nettoyage et de feu,
 dont 3 souffles, les 5 tibétains et une relaxation guidée. 
Renseignements  :  06.85.44.80.12 
abyasayoga38@gmail.com
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mini stage zoom -
EAU
5 tibetains
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6 STAGES PAR AN

ENTREE DANS l'HIVER

En novembre, ABYASA YOGA  vous propose plusieurs pratiques et souffles de feu   pour aborder l’hiver avec énergie et santé profonde.

 

Ce stage se conclue par une relaxation guidée.

 

STAGE ENTREE DANS l'HIVER
du 14 novembre 2020 de 9h00 à 12h00

Ouvert à tous. 
Réservation 
abyasayoga38@gmail.com ou tel 0474944714.

ENTREE au PRINTEMPS

En avril, abordons le printemps avec une belle énergie,

nous ferons plusieurs pratiques de nettoyage et de feu, dont 3 souffles 

Ce stage se conclura par une méditation guidée.

 

ENTREE DANS l'ETE

En juin, ABYASA YOGA  vous propose plusieurs pratiques rafraîchissantes et apaisantes pour aborder l’été de la plus belle façon. 

Ce stage se conclue par une méditation guidée.

 

BALADE YOGIQUE

En juillet, découvrez la marche yogique, quelque soit la météo. 

Prendre le temps d’observer et de se faire plaisir.

 Repas tiré du sac, sieste relaxante guidée

 

 

"SHANKA PRAKSHALANA"

En mars, pour aborder le printemps avec une belle énergie, ABYASA YOGA  vous propose un stage "SHANKA PRAKSHALANA", la détoxication yogique.

 

Après un jeûne de préparation chez vous le vendredi, le samedi matin sera dédié à la pratique consistant en des postures adaptées tout en buvant de l’eau salée pour permettre le nettoyage du tube digestif. Après une relaxation, vous dégusterez un kitchari indien. L’encadrement est assuré par deux intervenant-e-s diplômés.

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STAGE D'ETE

En Août, le matin  de 9h30 à  10h45 avec une pratique à thème pendant une semaine  du lundi au vendredi , quelque soit la météo. 

Se remettre en forme, prendre le temps d’observer et de se faire plaisir.