4 ateliers et 1 stage par an ouverts à tou-te-s

DATES A RETENIR

 Atelier DETOX 15  mars 2025 9h à 13h Salle des fêtes (SMBA)
 Atelier printemps 7 juin  2025 9h à 12h Salle du foyer  (Satolas et Bonce)
 STAGE remise en forme  19/23 Aout 2025  18h30  Salle art &sport (SMBA)
 Atelier HIVER

15 novembre 25

9h à 12h Salle du chaffard (Satolas et Bonce)
Atelier méditation

24 janvier 2026

9h à 12h Salle Gardenia (Frontonas)

 

"initiation à la DETOX"
 Samedi 15 mars 2025 de 9h à 12h    
Salle des fêtes de Saint Marcel Bel Accueil 
 Pour vous permettre de débuter ce printemps avec une belle énergie. 
Nous aborderons des pratiques accessibles à tous pour une initiation à la detox yogique "SHANKA-PRAKSALANA" et aux Kryas ( nettoyage) : "Kapalabthi, Nauli, jala neti...".  
Ce stage est ouvert à tou-te-s.  Participation 50€ (Adh. 35€) 
Renseignements  :  06.85.44.80.12                              abyasayoga38@gmail.com

 

SAMEDI 7 JUIN 2025
de 9h à 12h   Salle du chaffard
      Satolas et Bonce
" Vers une pratique personnelle"
Nous vous guiderons  pour mettre en place
de plusieurs pratiques énergisantes et rafraîchissantes pour une aborder cet été de la plus belle façon.
Cet atelier se conclura par une méditation guidée.
Inscription obligatoire.
Participation 50€ (Adh. 35€) 
Renseignements  :  06.85.44.80.12 
abyasayoga38@gmail.com
                                         
STAGE YOGA
du lundi 19 Août 
au vendredi 23 Août 2025
de 8h30 à 9h45 en extérieur à Frontonas
de 18h15 à 19h30   en Salle Art & Sport Saint Marcel Bel Accueil
 Découverte et remise en forme
Pendant une semaine, chaque jour,
une pratique très progressive vous permettra d'aborder la rentrée avec plein d 'énergie.
Participation 60€ (Adh. 45€) 
 Ouvert à tous
Inscription obligatoire, nombre de place limité.
abyasayoga38@gmail.com 
 06.85.44.80.12 
SAMEDI 15 novembre 2025 de 9h00 à 12h
Nous vous proposons un atelier
 " entrer dans l' hiver"
 salle du Chaffard    SATOLAS et BONCE  
Pour vous permettre d'aborder cet hiver
avec une belle énergie,
Nous ferons des pratiques de feu,
 dont 3 souffles, les 5 tibétains et une relaxation guidée. 
nombre de places limité, réservation obligatoire
Participation 50€ (Adh. 35€) 
Renseignements  :  06.85.44.80.12 
abyasayoga38@gmail.com8@gmail.com
    SAMEDI 25 JANVIER 2025   
   de 9h à 12h  ou de 16h à 19h
    Salle Gardenia Frontonas 
       Nous vous proposons un atelier
              "initiation à la méditation,"
nous aborderons les 6 yoga de Naropa,
 et une méditation guidée. 
Participation 50€ (Adh. 35€) 
Renseignements  :  06.85.44.80.12 
abyasayoga38@gmail.com