Chaque mouvement est adapté à la personne en fonction de l'état de ses corps (physique, energetique et astral)

en cohérence avec l'Ayurveda

Chaque posture est incluse dans un souffle adapté à la personne.

Inspir, Retention, Expir, Suspension

 Dans chaque posture, les bhandas (ligatures) sont placés de façon à intensifier les effets. Les Mudras font circuler l’énergie pour sublimer les effets de la posture.

Les mantras sont adaptés au profil de chacun.

Chaque posture va influer sur les centres d'énergie (Chakras) et des mantras adéquats sont prononcés pour contrôler les effets du mental.

Les centres d'énergies sont les liaisons entre les 3 corps 

En fonction de votre type ayurvédique des massages  d'une 1/2 heure sont proposés.

Chaque séance est adaptée à la personne qui la pratique pendant 3 semaines.

Prévoir 3 rendez vous sur 3 mois.