5 stages par an ouverts à tou-te-s

DATES A RETENIR

STAGE YOGA
du lundi 19 Août 
au vendredi 23 Août 2024
de 9h30 à 10h45 en extérieur à Frontonas
de 18h15 à 19h30   en Salle Art & Sport Saint Marcel Bel Accueil
 Découverte et remise en forme
Pendant une semaine, chaque jour,
une pratique très progressive vous permettra d'aborder la rentrée avec plein d 'énergie.
Adhérents 50 €/la semaine, extérieurs 65 €/la semaine
 Ouvert à tous
Inscription obligatoire, nombre de place limité.
abyasayoga38@gmail.com 
 06.85.44.80.12 
SAMEDI 1 JUIN 2024
de 9h à 12h   Salle du chaffard
      Satolas et Bonce
" Vers une pratique personnelle"
Nous vous guiderons  pour mettre en place
de plusieurs pratiques énergisantes et rafraîchissantes pour une aborder cet été de la plus belle façon.
Ce stage se conclura par une méditation guidée.
Inscription obligatoire.
35 € / adhérents -     50€/extérieurs 
                                        Renseignements  :  06.85.44.80.12            abyasayoga38@gmail.com 
Stage printemps 1 juin  2024 9h à 12h Salle chaffard  (Satolas et Bonce)
STAGE remise en forme 19/23 Aout 2024 9h30  18h15 Salle art &sport SMBA
Reprise des séances  9 septembre   voir tableau des horaires
Pot de bienvenue, AG 12 octobre 2024 10 à 11h30 Salle du foyer (Satolas et Bonce)
Stage HIVER 16 novembre 24 9h à 12h Salle du foyer (Satolas et Bonce)
Stage méditation  janvier 2025 9h à 12h Salle Gardenia Frontonas
Stage DETOX mars 2025 9h à 13h Salle des fêtes SMBA

 

"initiation à la DETOX"
 Samedi 16 mars 2024 de 9h à 12h    
Salle des fêtes de Saint Marcel Bel Accueil 
 Pour vous permettre de débuter ce printemps avec une belle énergie. 
Nous aborderons des pratiques accessibles à tous pour une initiation à la detox yogique "SHANKA-PRAKSALANA" et aux Kryas ( nettoyage) : "Kapalabthi, Nauli, jala neti..." ,  avec des postures adaptées, des souffles, la séance se concluera par une relaxation guidée.Ce stage est ouvert à tou-te-s 
Coût = 35 € / adhérents   -  50€ / extérieurs
inscription et renseignements: tel 0685448012 ou  abyasayoga38@gmail.com

 

SAMEDI 27 JANVIER 2024
de 9h à 12h,
Salle Gardenia Frontonas 
            Nous vous proposons un stage
              "initiation à la méditation,"
nous aborderons les 6 yoga de Naropa,
 et une méditation guidée. 
Adhérents 35€, extérieurs 50 €
Renseignements  :  06.85.44.80.12 
abyasayoga38@gmail.com
SAMEDI 18 novembre 2023 de 9h00 à 12h
Nous vous proposons un stage
 " entrer dans l' hiver"
 salle du Chaffard    SATOLAS et BONCE  
Pour vous permettre d'aborder cet hiver
avec une belle énergie,
Nous ferons des pratiques de feu,
 dont 3 souffles, les 5 tibétains et une relaxation guidée. 
nombre de places limité, réservation obligatoire
adhérents 35€, extérieurs 50€
Renseignements  :  06.85.44.80.12 
abyasayoga38@gmail.com8@gmail.com

STAGES ANNUELS

ENTREE DANS l'HIVER

En novembre, ABYASA YOGA  vous propose plusieurs pratiques et souffles de feu   pour aborder l’hiver avec énergie et santé profonde.

 

Ce stage se conclue par une relaxation guidée.

 

méditation

En  janvier , au coeur de l'hiver,   nous vous proposons un stage

              "initiation à la méditation,"
nous aborderons les 6 yoga de Naropa,
 et une méditation guidée

 

 

ENTREE DANS l'ETE

En juin, ABYASA YOGA  vous propose plusieurs pratiques rafraîchissantes et apaisantes pour aborder l’été de la plus belle façon. 

Ce stage se conclue par une méditation guidée.

 

"SHANKA PRAKSHALANA"

 

 

Réservation 
abyasayoga38@gmail.com ou tel 0474944714.

Stage "DETOX"
En mars pour aborder le printemps avec une belle énergie, ABYASA YOGA  vous propose un stage "SHANKA PRAKSHALANA", la détoxication yogique.

 

Après un jeûne de préparation chez vous le vendredi, le samedi matin sera dédié à la pratique consistant en des postures adaptées tout en buvant de l’eau salée, ou du bouillon  pour permettre le nettoyage du tube digestif. 

 

L'initiation se termine par une relaxation

 

Si vous faites la seance complete vous dégusterez un kitchari indien.

 

L’encadrement est assuré par deux intervenant-e-s diplômés.

.