STAGE DETOX SHANKA PRAKSHALANA
SAMEDI 21 mars 2020
de 9 à 14h
MFR de MOZAS
YOGAthon - 7 décembre 2019
Samedi 7 décembre, ABYASA YOGA a participé au Téléthon à Satolas et Bonce.
Plusieurs courageux ont essayé le yoga, dont toute l'escouade des jeunes pompiers, les élèves de l'école et évidemment le père Noël.
Merci à ANASMA pour l'animation de cette matinée, à Martine et Annie pour l'intendance et le Thé ayurvédique.
JOYEUSES FÊTES
DATES A RETENIR
| Stage Détox | 21 mars 2020 | 9h à 14h | MFR Mozas (Bourgoin Jallieu) |
| Stage entrée au printemps | 4 avril 2020 | 9h à 12h | Salle du Chaffard (Satolas et Bonce) |
| Stage entrée dans l'Ete | 13 juin 2020 | 9h à 12h | Salle du Chaffard (Satolas et Bonce) |
| Balade Yogique | 5 juillet 2020 | 10h à 16h | à déterminer |
| Stage remise en forme | 17 au 21 Aout 2020 | 9h30 / 10h45 | PREFA FRONTONAS |
| A.G et Pot de bienvenue | 12 Octobre 2019 | 9h30 à 11h | Prefa Frontonas |
| Stage entrée dans l'Hiver | Novembre 2020 | 9h à 12h | Salle du Chaffard (Satolas et Bonce) |
REMISE EN FORME
du 17 au 21 Aout 2020 de 9h30 à 10h45 salle climatisée du Préfa à Frontonas.
STAGES ANNUELS
ENTREE DANS l'HIVER
En novembre, ABYASA YOGA vous propose plusieurs pratiques et souffles de feu pour aborder l’hiver avec énergie et santé profonde.
Ce stage se conclue par une relaxation guidée.
ENTREE au PRINTEMPS
En avril, abordons le printemps avec une belle énergie,
nous ferons plusieurs pratiques de nettoyage et de feu, dont 3 souffles
Ce stage se conclura par une méditation guidée.
BALADE YOGIQUE
En juillet, découvrez la marche yogique, quelque soit la météo.
Prendre le temps d’observer et de se faire plaisir.
Repas tiré du sac, sieste relaxante guidée
"SHANKA PRAKSHALANA"
Stage "DETOX"
En mars, pour aborder le printemps avec une belle énergie, ABYASA YOGA vous propose un stage "SHANKA PRAKSHALANA", la détoxication yogique.
Après un jeûne de préparation chez vous le vendredi, le samedi matin sera dédié à la pratique consistant en des postures adaptées tout en buvant de l’eau salée pour permettre le nettoyage du tube digestif. Après une relaxation, vous dégusterez un kitchari indien. L’encadrement est assuré par deux intervenant-e-s diplômés.
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ENTREE DANS l'ETE
En juin, ABYASA YOGA vous propose plusieurs pratiques rafraîchissantes et apaisantes pour aborder l’été de la plus belle façon.
Ce stage se conclue par une méditation guidée.