STAGE DETOX  SHANKA PRAKSHALANA

 

SAMEDI 21 mars 2020

de 9 à 14h 

MFR de MOZAS

BOURGOIN JALLIEU   
Ouvert à tous. 
Réservation 
abyasayoga38@gmail.com ou tel 0474944714.

DATES A RETENIR

Stage Détox  21 mars 2020 9h à 14h MFR Mozas (Bourgoin Jallieu)
Stage entrée au printemps  4 avril 2020    9h à 12h Salle du Chaffard (Satolas et Bonce)
Stage entrée dans l'Ete     13 juin 2020  9h à 12h Salle du Chaffard (Satolas et Bonce)
Balade Yogique    5 juillet 2020  10h à 16h à déterminer 
 Stage remise en forme  17 au 21 Aout 2020 9h30 / 10h45 PREFA FRONTONAS
       
A.G  et Pot de bienvenue 12 Octobre 2019 9h30 à 11h Prefa Frontonas
Stage entrée dans l'Hiver  Novembre 2020  9h à 12h Salle du Chaffard (Satolas et Bonce)

REMISE EN FORME
du 17  au 21 Aout 2020 de 9h30 à 10h45 salle climatisée du Préfa à Frontonas.

Ouvert à tous. 
Réservation 
abyasayoga38@gmail.com ou tel 0474944714.
10€/la séance 40€/la semaine

STAGES ANNUELS

ENTREE DANS l'HIVER

En novembre, ABYASA YOGA  vous propose plusieurs pratiques et souffles de feu   pour aborder l’hiver avec énergie et santé profonde.

 

Ce stage se conclue par une relaxation guidée.

 

ENTREE au PRINTEMPS

En avril, abordons le printemps avec une belle énergie,

nous ferons plusieurs pratiques de nettoyage et de feu, dont 3 souffles 

Ce stage se conclura par une méditation guidée.

 

BALADE YOGIQUE

En juillet, découvrez la marche yogique, quelque soit la météo. 

Prendre le temps d’observer et de se faire plaisir.

 Repas tiré du sac, sieste relaxante guidée

 

 

"SHANKA PRAKSHALANA"

Stage "DETOX"
En mars, pour aborder le printemps avec une belle énergie, ABYASA YOGA  vous propose un stage "SHANKA PRAKSHALANA", la détoxication yogique.

 

Après un jeûne de préparation chez vous le vendredi, le samedi matin sera dédié à la pratique consistant en des postures adaptées tout en buvant de l’eau salée pour permettre le nettoyage du tube digestif. Après une relaxation, vous dégusterez un kitchari indien. L’encadrement est assuré par deux intervenant-e-s diplômés.

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ENTREE DANS l'ETE

En juin, ABYASA YOGA  vous propose plusieurs pratiques rafraîchissantes et apaisantes pour aborder l’été de la plus belle façon. 

Ce stage se conclue par une méditation guidée.