DECOUVERTE ET REMISE EN FORME

du 19 Aout au 23 Aout de 9h30 à 10h45 salle climatisée du Préfa à Frontonas.

Ouvert à tous. 
Réservation 
abyasayoga38@gmail.com ou tel 0474944714.
10€/la séance 40€/la semaine

DATES A RETENIR

Pot de bienvenue 12 Octobre 2019 9h30 à 11h Salle du Chaffard (Satolas et Bonce)
Stage entrée dans l'Hiver 16 novembre 2020 9h à 12h Salle du Chaffard (Satolas et Bonce)
Stage Détox  14 mars 2020 9h à 14h MFR Mozas (Bourgoin Jallieu)
Stage entrée au printemps  4 avril 2020    9h à 12h à déterminer 
Stage entrée dans l'Ete     13 juin 2020  9h à 12h à déterminer 
Balade Yogique   5 juillet 2020    10h à 16h à déterminer 
Stage remise en forme 17 au 21 Aout 2020 9h30 / 10h45 à déterminer 
       

STAGES ANNUELS

ENTREE DANS l'HIVER

En novembre, ABYASA YOGA  vous propose plusieurs pratiques et souffles de feu   pour aborder l’hiver avec énergie et santé profonde.

 

Ce stage se conclue par une relaxation guidée.

 

ENTREE au PRINTEMPS

En avril, abordons le printemps avec une belle énergie,

nous ferons plusieurs pratiques de nettoyage et de feu, dont 3 souffles 

Ce stage se conclura par une méditation guidée.

 

BALADE YOGIQUE

En juillet, découvrez la marche yogique, quelque soit la météo. 

Prendre le temps d’observer et de se faire plaisir.

 Repas tiré du sac, sieste relaxante guidée

 

 

"SHANKA PRAKSHALANA"

Stage "DETOX"
En mars, pour aborder le printemps avec une belle énergie, ABYASA YOGA  vous propose un stage "SHANKA PRAKSHALANA", la détoxication yogique.

 

Après un jeûne de préparation chez vous le vendredi, le samedi matin sera dédié à la pratique consistant en des postures adaptées tout en buvant de l’eau salée pour permettre le nettoyage du tube digestif. Après une relaxation, vous dégusterez un kitchari indien. L’encadrement est assuré par deux intervenant-e-s diplômés.

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ENTREE DANS l'ETE

En juin, ABYASA YOGA  vous propose plusieurs pratiques rafraîchissantes et apaisantes pour aborder l’été de la plus belle façon. 

Ce stage se conclue par une méditation guidée.